Manapság nagyon fontos, hogy milyen mennyiségű és minőségű az éjjel alvással töltött időszakunk életünkben. Ha csak arra gondolunk, ha valakinek nem kényelmes a fekvőfelülete, amin éjjelente alszik, milyen problémákkal szembesülhet a mindennapjai során. Kezdjük azzal, hogy nem piheni ki magát kellőképpen, így az egész napja el van rontva. De ha ez még nem elég, akkor […]