Category Archives: táplálékkiegészítő

Vitaminháztartás növelése, immunerősítés

Tudományos kutatások során megállapították, hogy a vitaminok hatása nagyban függ attól, hogy az általunk elfogyasztott zöldségekben és gyümölcsökben milyen más komponensek (fenolok, szerves savak, szterolok) vannak még jelen. Bebizonyították ugyanis, hogy ezek növelik a vitaminok hatékonyságát, felhasználhatóságát. Én sajnos nem tudom a szükséges mennyiségű vitamint a szervezetembe juttatni, így elkezdtem keresni azt a táplálék kiegészítőt, […]


Vitaminok nyáron, a szükséges tápanyagok pótlása

A téli időszak végével megkezdődik a tavasz, amikor már egyre több gyümölccsel és zöldséggel találkozhatunk a boltok polcain. Ilyenkor már egyre nagyobb a választék, egyúttal, pedig a vitaminok széles skálája is megjelenik. Ebben az időszakban szépen lassan el lehet hagyni a vitaminok és multivitaminok szedését, hiszen ahogy véget érnek a hideg időszakok kisebb az esélye […]